Насколько бы вы тщательно не готовились к свадебному торжеству, в столь волнительный день всегда есть место страху. Главное - вовремя его преодолеть, тогда событие станет действительно радостным.

Свадьба – это неоднозначное и удивительное событие в жизни практически каждого человека. И то, что перед этим мероприятием будущие молодожены испытывают помимо радостных чувств еще и страх – нормальное явление. Ведь для жениха и невесты свадьба станет таким своеобразным ритуалом перехода во взрослую жизнь: девушки превращаются в молодых женщин и будущих мамочек, а парни – в добытчиков и глав семейств. В общем, причин для страха у обоих представителей пары предостаточно.
Стоит отметить, что не лишней перед свадьбой может стать консультация психолога, который сможет морально подготовить жениха и невесту к предстоящим переменам. Психологи могут посоветовать будущим хранительницам домашнего очага устроить девичник – только там девушки вдоволь смогут наплакаться, почувствовав себя в последний раз незамужними. Так повелось с давних времен. Если же этого не сделать, велика вероятность, что невеста расплачется во время самой процедуры бракосочетания или венчания.
В ЗАГСе возможно сильное волнение (как со стороны невесты, так и жениха). Но его тоже можно считать нормальным. В этом случае психологическая помощь может сводиться к рекомендациям найти в себе силы и к словам поддержки для внутреннего ободрения и успокоения. Психолог научит относиться к свадебным хлопотам легко и позволит получить от подготовки ко дню бракосочетания максимум удовольствия. Ведь отправляясь в ЗАГС, следует быть в ладах со своими эмоциями и максимально настроиться на позитив, отбросив все негативные чувства как можно дальше. В день свадьбы им не место в душе!
При очень сильном волнении рекомендуется начать глубоко (но не часто!) дышать – это поможет быстрее успокоиться и прийти в себя. Жених и невеста могут заранее продумать способы, которые помогут держаться спокойно. И главное не забывать о том, что, настраивая себя на что-то негативное или радостное, мы не всегда можем предвидеть исход мероприятия. Какие-либо серьезные аутотренинги могут только усугубить страх и рассеянность. Поэтому не занимайтесь «самолечением» - обратитесь за психологической помощью к специалисту. Не забывайте, что волнение – это нормальное состояние для свадьбы.
Даже если невеста заплачет – ничего страшного в этом нет, ведь именно она – королева бала. А королевам можно все! Так что слезы (истинные слезы счастья и радости!) не могут быть причиной страха, особенно перед свадьбой двух любящих друг друга людей.